در بدن ما همواره نشانه‌هایی وجود دارند که از بیماری و مشکلات سلامتی خبر می‌دهند.
این نشانه‌ها شامل خارش، درد یا بوی نامطبوع هستند. زبان نیز عضوی است که از طریق رنگ، بافت و شکل کلی ظاهر آن می‌توان بیماری و علایم آن را تشخیص داد. این روش عمدتا در چین استفاده می‌شود.
به‌گزارش «ویمن هلث‌مگ»، تحقیقات اخیرا منتشر شده در مجله بین‌المللی مهندسی پزشکی نشان می‌دهد با بررسی ویژگی‌های ظاهری زبان که در این مقاله عنوان شده می‌توان به علایم بیماری‌ها پی‌برده و به متخصص آن مراجعه کرد:   
1. هموار و بی‌رنگ شدن زبان
زبان معمولا سطحی ناهموار دارد و پزشکان آمریکایی معتقدند هموار و صاف بودن سطح زبان و رنگ پریدگی آن، خبر از کمبود ویتامین B12 ‌و کمبود آهن می‌دهد.
2. سیاه یا پرزدار شدن غیرعادی سطح زبان
سیاه شدن زبان به این معنی است که بهداشت و سلامت کلی بدن شما نیازمند یک بازنگری است. چرا که بهداشت و سلامت پایین، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. سیاهی زبان همچنین از نشانه‌های عفونت قارچی است که با ایجاد اختلال در سیستم ایمنی بدن، موجب بروز بیماری‌های همچون دیابت می‌شود.
3. بزرگ شدن غیرطبیعی زبان
اگر احساس می‌کنید زبانتان متورم شده یا به نظر بزرگ می‌رسد این مسأله می‌تواند نشانه‌ کم‌کاری تیرویید باشد. این اندازه غیرطبیعی نشان می‌دهد که غده تیرویید شما به اندازه کافی هورمون تیرویید ترشح نمی‌کند که در نتیجه، سوخت و ساز بدن را با مشکل روبه‌رو ساخته و سطح انرژی بدن را کاهش می‌دهد.
4.شکاف خوردن زبان
اگر متوجه شکاف عمیق یا خطوطی بر سطح یا کنار زبانتان شدید، شما احتمالا به اختلال خود ایمنی دچار شده‌اید که در آن بدن پادتن‌های مضر ترشح می‌کند.
5. سفید شدن زبان
این علامت نیز خبر از عفونت‌های باکتریایی دارد که به تولید باکتری در سطح زبان منجر شده است.
6. زخم‌های مداوم
پزشکان درخصوص علت بروز این زخم‌ها که اصطلاحا «آفت» نامیده می‌شوند و بسیار دردناک هستند به نتایج دقیق نرسیده‌اند اما در برخی موارد این زخم‌ها می‌توانند علایم استرس، مصرف غذاهای تند و ضعف سیستم ایمنی بدن باشند.