| دکتر علیرضا گلشن | متخصص کلیه و مجاری ادراری|
پرهیز از مصرف نوشابه‌های گازدار و آبمیوه‌های صنعتی، عملکرد کلیه‌ها را بهبود می‌بخشد.
مصرف نوشابه‌های گازدار، دلستر، آبمیوه‌های صنعتی و ماءالشعیر به دلیل دارا بودن قند بالا و املاح فراوان توصیه نمی‌شود.
املاح موجود در نوشیدنی‌های گازدار دلستر و ماءالشعیر ممکن است زمینه ابتلا به سنگ‌کلیه را فراهم آورد. آب بهترین نوشیدنی برای سلامت کلیه‌هاست. هرچه میزان مایعات مصرفی بیشتر باشد، کلیه‌ها عملکرد بهتری خواهند داشت. حجم و میزان مصرف آب برای سلامت کلیه مهم است و نوع آب در آن نقش ندارد. سختی و سبکی آب تاثیری در ابتلا به بیماری کلیوی ندارد.