| علی سیاح | مدرس دانشگاه زنجان|
در فرآیند رشد، عوامل مهمی دخیل هستند و در این بخش ژنتیک نقش تعیین‌کننده‌ای دارد. متاسفانه افراد زیادی برای افزایش قد خود جذب تبلیغات سودجویان می‌شوند که با عدم‌آگاهی از عوارض مصرف داروها مبتلا به امراض ناگوار و بدون درمان می‌شوند.
عامل ژنتیک، نقش تعیین‌کننده‌ای در میزان رشد قد افراد دارد و به صورت وراثت در آنها مشاهده می‌شود. عوامل دیگر ازجمله عوامل محیطی و داشتن سلامت عمومی بدن موارد مهم دیگری هستند که در فرآیند رشد قد نقش مهمی را ایفا میکنند که در این میان عامل خواب به تسریع در رشد قد کمک شایانی میکند.
غده هیپوفیز با ترشح هورمون رشد در بدن باعث افزایش طولی و عرضی استخوان می‌شود. این هورمون زمانی که فرد به خواب عمیق فرو رفته است، ترشح می‌شود. روزانه 50درصد ترشح غده هیپوفیز در زمان خواب تولید می‌شود که خود با در نظر گرفتن ساعت مناسب زمان کافی برای خواب میتواند پس از ژنتیک، عامل مهمی در افزایش قد باشد. هرچند ورزش نیز در رشد قد موثر است اما این دیدگاه غلط در جامعه وجود دارد که ورزش را عاملی تعیین‌کننده در رشد قد افراد می‌دانند و به همین دلیل فرزندان خود را در کلاس‌های ورزشی خاص، ثبت‌نام میکنند. به افرادی که درحال رشد فیزیکی هستند، توصیه می‌شود با فعالیت در رشتههای ورزشی مانند شنا، بسکتبال و والیبال که آسیب کمتری به صفحات رشدی بدن وارد میکنند، فعالیت کنند چراکه در صورت آسیب به صفحات رشد در بدن در رشد قد اختلاف به وجود میآید و خود دچار آسیب می‌شود. داروهایی که در زمینه افزایش قد تبلیغ می‌شود، عوارضی دارد. امروزه افراد در جهت افزایش قد به استفاده از داروهای هورمونی خطرناک روی می‌آورند که عوارضی ازجمله خشن‌کردن چهره فرد، بزرگ‌شدن مچ دست، کلفت‌شدن پوست صورت و... را به‌دنبال دارد. مردم در ارتباط با افزایش قد باید از آگاهی لازم برخوردار شوند و لازم است از باورهای غلط در این زمینه دور باشند.