|  مرتضی صفوی  |   متخصص تغذیه   |
 
شکم‌های بزرگی که بعضا مانع کار کردن افراد می‌شود، حاصل مصرف زیاد برنج است.
مواد غذایی که دارای نشاسته هستند مانند برنج موجب بزرگ‌شدن شکم می‌شود و در برخی موارد حتی این شکم مانع کار‌کردن راحت افراد می‌شود.
در یکی از شهرهایی که برنج کشت می‌شود دراین‌باره تحقیقی صورت گرفت که نشان داد مردم این منطقه به علت این‌که برنج زیاد مصرف می‌کنند، دارای شکم‌های بسیار بزرگی هستند به‌طوری که وقتی پشت‌میز قرار می‌گیرند به سختی دستشان به وسایل روی میز می‌رسد.
درمورد گندم، جو و سیب‌زمینی نیز باید گفت، این موادغذایی هم موجب بزرگ‌شدن شکم می‌شود.