این نوع سوختگی خارجی‌ترین لایه پوست (اپی‌درم) را درگیر می‌کند.

مشخصات
قرمزی، کمی تورم، حساسیت به لمس و درد

مراقبت از سوختگی درجه یک
مراقبت از سوختگی به منظور کاهش درد، جلوگیری از عفونت و ممانعت از تبخیر سطحی انجام می‌شود.
1-منطقه سوخته را در آب سرد فرو ببرید یا یک پارچه خیس و سرد روی آن بگذارید تا درد کم شود. در صورت ادامه درد، چه درون آب یا بیرون آب، کمپرس سرد را ادامه دهید. (گاهی 10 دقیقه و گاه تا 45دقیقه طول می‌کشد) سرما مانع از پیشرفت سوختگی به بافت‌های عمقی خواهد شد. اگر آب سرد در دسترس نبود، می‌توانید از نوشیدنی‌های خنک استفاده کنید تا حرارت پوست سوخته پایین بیاید.
2-برای کاهش درد و التهاب به بزرگسالان ایبوپروفن و به بچه‌ها استامینوفن بدهید.
3- پس از این‌که سوختگی خنک شد، روی آن ژل آلوورا (صبر زرد) یا یک محلول مرطوب‌کننده پوست که گران هم نباشد بمالید تا پوست مرطوب شود و خارش و پوسته‌ریزی آن کم شود. صبر زرد خاصیت ضدمیکروبی دارد و مسکن قوی‌ای نیز است.
4- پا یا بازوی سوخته را بالا نگه دارید.
5-هرگز از یخ برای خنک کردن استفاده نکنید.