| شیرین زمانی | فوق تخصص ارتوپدی اطفال|
استخوان‌های کودکان درحال رشد همچنان نرم و انعطاف‌پذیر است بنابراین نباید از کفش‌های پاشنه بلند استفاده کنند. به هیچ عنوان نباید تصور کنیم که کودکان انسان‌های کاملی در ابعاد کوچکتر هستند. استخوان‌های کودکان درحال رشد هنوز غضروفی و درحال شکل‌گیری است بنابراین باید در انتخاب کفش و کوله‌پشتی به‌ویژه برای دانش‌آموزان توجه ویژه‌ای صورت گیرد.
بهتر است دانش‌آموزان از کفش‌های اسپرتی که مقداری دارای کف (لژ) است و از زمین فاصله دارد استفاده کنند، همچنین بهتر است قسمت جلویی کفش گرد باشد تا انگشت کودک به راحتی در آن حرکت کند. درباره کیف مخصوص مدرسه دانش‌آموزان نیز توصیه می‌شود از کوله‌پشتی استفاده شود و در زمان استفاده هر دو بند روی شانه قرار گیرد، همچنین والدین توجه داشته باشند کوله‌پشتی را انتخاب کنند که جاهای زیادی داشته باشد تا اجسام را در آن پخش کنند، این طور نباشد که فقط یک جای قرار دادن داشته باشد و آن قسمت سنگین شود. همچنین وسایل سنگین را در نزدیک بدن کودک قرار دهند، وزن کوله‌پشتی نباید 10 تا 15درصد بیشتر از وزن کودک باشد، اگر لازم باشد کودک وسایل زیادی را حمل کند، توصیه می‌شود از کوله‌پشتی‌های چرخدار استفاده شود.
همچنین کودکان باید یاد بگیرند که روی میز و نیمکت مدرسه به صورت صاف بنشینند و برای نوشتن از قوز کردن بپرهیزند. همچنین پریدن کودکان درحال رشد از بلندی موجب آسیب‌رساندن به صفحه رشدی آنها در مفاصل می‌شود و در سنین بالاتر عوارض مفصلی به همراه خواهد داشت. توصیه می‌شود والدین برای کودکان دوچرخه تهیه کنند تا هم انرژی کودک تخلیه شود و هم با پا زدن مفاصل و ماهیچه‌ها‌ی‌شان قوی شود. عفونت دستگاه‌های استخوانی در کودکان شایع است و جزو بیماری‌های خاص اطفال محسوب می‌شود. در بدن کودکان منبعی از عفونت وجود دارد که از طریق خون وارد استخوان می‌شود و در صورت عدم درمان، استخوان، مفاصل و حتی بافت‌های اطراف مفاصل را درگیر می‌کند. وجود عفونت در بدن کودک با عوارضی همچون تب، بی‌خوابی و درد در ناحیه درگیر بدن بروز می‌کند که مهم‌ترین اصل در این زمینه تشخیص درست و به موقع آن است و بعد از درمان با آنتی‌بیوتیک آغاز می‌شود اما درصد بسیار زیادی از این کودکان برای درمان کامل نیاز به بستری شدن دارند.