جدیدترین آمار از مرکز تحقیقات سرطان انگلیس نشان میدهد که سیگار کشیدن بزرگترین علت خطر ابتلا به سرطان است و پس از آن تغذیه ناسالم قرار میگیرد.
کارشناسان میگویند که یک سبک زندگی سالمتر میتواند از هر 10 مورد ابتلا به بیماری سرطان مانع 4 مورد آنها شود بهطوریکه زندگی سالم مانع 40درصد سرطانها میشود.
کاهش مصرف الکل و ورزش منظم جزو این توصیههاست. براساس آمارهای مربوط به سالهای 2007 تا 2011 در انگلیس بیش از 300 هزار مورد سرطان که علت آن کشیدن سیگار شناخته میشد، ثبت شد.
عوامل اصلی خطر سرطان
145هزار مورد دیگر سرطان در این مدت به تغذیه ناسالم، ازجمله مصرف بیش از حد مواد پردازش شده، مرتبط شناخته شد. از این میان 88هزار مورد سرطان به چاقی مفرط و 62هزار و 200مورد به مصرف الکل گره زده شد. آسیبدیدن پوست بر اثر تابش نور خورشید و عدم تحرک جسمی کافی هم از دیگر عوامل خطر ابتلا به سرطان شناخته شد. پروفسور مک پارکین، آمارشناس مرکز تحقیقات سرطان انگلیس در دانشگاه کویینمری لندن گفت: «دیگر تردید خیلی کمی هست که بعضی گزینههای خاص در سبک زندگی میتواند تاثیری بزرگ بر خطر سرطان داشته باشد و تحقیقات در اطراف جهان همه به مجموعه ثابتی از عوامل کلیدی اشاره دارد.» به گفته او دنبالکردن یک سبک زندگی و عادات سالم کسی را علیه سرطان بیمه نمیکند اما خطر آن را کم میکند.