|  محمد ملکی  |   کارشناس ارشد روانشناسی|
 
هنگامی‌که می‌خواهید دوباره ازدواج کنید مطمئن شوید که آیا علت ازدواجتان عشق است یا مواردی است که به جای عشق اشتباه گرفته می‌شود و مطمئن شوید که به دلیل مناسبی ازدواج می‌کنید.
برای بیشتر افراد طلاق گرفته، تنهایی بعد از طلاق تقریبا غیرقابل تحمل است و به همین دلیل برخی از آنها برای بار دوم به ازدواجی تن می‌دهند که همچون ازدواج اولشان مشاجره‌آمیز است و بعد از مدتی برای طلاق دوباره به دادگاه باز می‌گردند.
براساس آمارهای منتشر شده از سوی نهادهای مسئول در آمریکا میانگین زمانی‌که زنان برای ازدواج دوباره در این کشور صبر می‌کنند 3‌سال و یک ماه است. 54‌درصد از زنان مطلقه در این کشور در 5‌سال اول بعد از طلاق دوباره ازدواج می‌کنند. از این بین 67‌درصد در ازدواج دومشان دوباره به طلاق می‌رسند.
تنها زندگی کردن سخت است. برای آن‌که بتوانیم خودمان را از اشتباه مجدد انتخاب فردی نامناسب دور کنیم و هم از فاصله بین طلاق و ازدواج مجدد بهترین بهره را ببریم لازم است که راهکارهایی را در زندگی خود به کار بندیم.
تلاش کنید خودتان را بهتر بشناسید. شگفت‌انگیز نیست که وقتی ما در رابطه با افراد دیگری قرار می‌گیریم، از خودمان جدا می‌شویم. این موضوع به‌ویژه برای زنان مصداق دارد. زنان معمولا هر آنچه شوهرشان می‌گوید و عمل می‌کند را مدنظر قرار می‌دهند و در رابطه با او اغلب خود واقعی‌شان نیستند. به همین دلیل افراد باید قبل از آن‌که به ازدواج مجدد فکر کنند، خودشان را بشناسند، تمایلات و تنفرهایشان را دوباره بازیابی کرده یا التیام دهنده استفاده کنند؛ یعنی دوره‌ای که خودشان را دوباره به فردی تبدیل کنند که دوست دارند، باشند.
برخی از افراد طلاق گرفته با وجود علاقه به تحصیل، به علت ازدواج از آن دور مانده‌اند. بعضی دیگر هم از کار یا هنری که در آن سابقه فعالیت داشته‌اند پس از زندگی مشترک دست کشیدند اما می‌توانند پس از طلاق دوباره به آن بپردازند. این اقدامات گام‌هایی است برای آن‌که فرد پس از طلاق به خود بازگردد.  اگر خودتان را دوست نداشته باشید، هیچ‌کس دیگری نیز شما را دوست نخواهد داشت. اگر شما فردی را که در آیینه می‌بینید، دوست ندارید پس چیزهایی که توانایی تغییرش را دارید، تغییر دهید. اما شما باید چیزهایی را که نمی‌توانید تغییر دهید، بپذیرید. تحقیقات نشان داده افراد تمایل به ازدواج با کسانی را دارند که اعتماد به نفس‌شان زیاد است اما شما این کار را تنها به این دلیل که امکان ازدواج مجددتان را افزایش دهید، انجام ندهید. به خودتان عشق بورزید. به این دلیل که سزاوار عشق هستید.
داشتن سرگرمی به معنای آن نیست که هیچ وقت دوباره ازدواج نکنید بلکه این کار برای به‌زیستی شما مفید است. شما باید در زندگیتان چیزی داشته باشید که موجب شادی و رضایت شما شود. حتی وقتی که در زندگی مشترک هستید نیز همسرتان تنها منبع شادکامی‌تان نیست و برای شادکامی نیاز به منابع دیگری دارید.
به‌طور طبیعی وقتی در زندگی مشترک قرار دارید، رابطه با دوستان کاهش می‌یابد. واقعیت آن است که شما زمانی برای بودن با آنها در اختیار ندارید، اما بعد از طلاق رابطه با دوستان می‌تواند سیستم حمایتی خوبی برای شما باشد. هر فردی نیاز به دوست دارد. دوستان خوب می‌توانند دوره بعد از طلاق را بسیار قابل تحمل‌تر کنند.
فشار برای یافتن همسر مناسب را از روی دوشتان بردارید. آرام باشید و اجازه دهید که اتفاقات به صورت طبیعی طی شوند. موقعی که آرامش داشته باشید می‌توانید هنگام انتخاب همسر انتخاب درستی را انجام دهید. عشق مهم‌ترین نیاز بشری است، زیرا برای درمان تنهایی مطلوب‌تر از چیزهای دیگری همچون هوس، شیدایی و نیاز غریزی است که اغلب به جای عشق اشتباه گرفته می‌شود.