| دکترعلی یوسفوند | متخصص بیماریهای داخلی|
سن مبتلایان به سرطانهای معده در جامعه امروزی به زیر 50سال رسیده است.
امروزه اکثر مردم از مشکلات گوارشی رنج میبرند و در این میان بیماری سوءهاضمه دارای بیشترین مراجعهکننده برای درمان است. درواقع میتوان گفت که مهم‌ترین عامل ایجاد این بیماری، عادتهای غلط غذایی است.
سوءهاضمه با افزایش اسید معده همراه است که سوزش سر دل، حالت تهوع، سرفه، تنگینفس و احساس داغی قفسه سینه ازجمله مهم‌ترین علایم این بیماری هستند. بهترین راه پیشگیری از ایجاد این بیماری، تصحیح عادات غذایی است. بهتر است به همراه غذا، آب ننوشید و تا 2 ساعت بعد از صرف غذا نیز دراز نکشید. رژیم غذایی حاوی ادویهجات، ترشی، انواع فستفودها، غذاهای سرخکردنی، کاکائو، شکلات، نسکافه، قهوه و چای داغ و پررنگ حتما اصلاح شود و در بیماران دارای سوءهاضمه مصرف نشود.