برای آنکه مطمئن شویم همه اعضای خانواده آموزش‌های مربوط به آمادگی در برابر بلایا را خوب یاد گرفته‌اند، باید این آموزش‌ها را در طول سال تمرین کنیم. بهتر است هر 6 ماه یک‌بار این تمرین‌ها را انجام بدهیم. برای انجام تمرین مراحل زیر را انجام بدهید:
۱- تمام اعضای خانواده را جمع کنید.| ۲- هدف تمرین را معلوم کنید؛ مثلا آمادگی در برابر زلزله.| ۳- کارهایی را که به ترتیب باید انجام شود، مشخص کنید؛ مثلا اعلام شروع تمرین، پناه‌گرفتن در مکان‌های امن منزل، استفاده‌نکردن از آسانسور، برداشتن کیف اضطراری و .…| ۴- وظیفه هر عضو خانواده را معلوم کنید.| ۵- با اعلام شروع تمرین هر کس وظیفه خود را انجام دهد.| ۶- بعد از انجام تمرین دور هم بنشینید و درباره اشکالات آن بحث و گفت‌وگو کنید.