در دماهاي پايين، یخبندان،  برف و کولاک، انتهای اندام‌های بدن مانند نوک انگشتان به دلیل دمای پایین یخ می‌زند که در موارد شدید می‌تواند باعث از بین رفتن دایمی حس و درنهایت منجر به مرگ بافت و از بین رفتن آن اندام شود.
 از مهم‌ترين علایم سرمازدگی، احساس گزگز، سوزش يا درد، پوست سرد، رنگ‌ پريده، بی‌حس و براق و تغيير رنگ پوست به رنگ سفید و سپس لکه لکه و در نهايت آبی و تیره شدن (به دلیل نرسیدن خون) است.
نکته  مهم
هنگام بهبودی مصدوم داراي پوست قرمز، گرم ، دردناک و تاول‌دار می‌شود، درصورتی‌که بافت از بین رفته باشد پوست سیاه می‌شود.
 اقدامات اوليه در سرمازدگي. ابتدا مصدوم را به یک مکان گرم منتقل کنید، دستکش، حلقه و زیورآلات و لباس‌های تنگ مصدوم  را  به سرعت بيرون آوريد.
 عضو سرمازده را زير بغل مصدوم قرار دهید یا بین دست‌های خود بگیرید تا گرم شود.
  به هیچ‌وجه عضو سرمازده را مالش ندهید (خطر آسیب بیشتر مي‌شود).
 براي بهبودي سريع، عضو را به سرعت گرم  نکنید و آن را روی منبع حرارتی قرار ندهید.
 آب گرم با دمای 40 درجه سانتیگراد فراهم کرده، اندام را در آن بگذارید، سپس اندام را خشک کرده، بانداژ کنید.
 اندام آسیب‌دیده را بالا نگه دارید تا تورم آن کم شود. برای کاهش درد به فرد هوشيار مُسکن دهید.
 مصدوم را به سرعت به مركز درماني انتقال دهید.