آسیب به چشم‌ها ممکن است با مشکلات جزیی از جمله رفتن جسم خارجی مانند گردو‌غبار در چشم همراه باشد  اما گاهی هم ممکن است چشم دچار آسیب‌های شدید شود که اگر فوری رسیدگی نشود، می‌تواند بینایی را مختل کند.  فکر نکنید آسیب چشم بی‌خطر است. وقتی شک دارید به‌دنبال مراقبت‌های پزشکی بروید.
از یک یا چند روش زیر بهره بگیرید و از مرحله اول شروع کنید.
1-پلک بالایی را روی پلک پایینی بکشید و بگذارید مژه‌ها جسم را از پشت پلک بالایی جارو کنند.  بگذارید مصدوم چندبار پلک بزند تا جسم خارجی را به بیرون براند.  اگر جسم بیرون نیامد چشم را بسته نگه دارید.
2-شست‌وشوی چشم به آرامی و با آب گرم کمک می‌کند جسم به بیرون رانده شود.  برای این کار پلک را باز نگه دارید و به مصدوم بگویید هنگام شست‌وشو چشمش را به اطراف بچرخاند.
3-پلک پایینی را به آرامی پایین بکشید و اگر ذره را دیدید با یک گاز استریل مرطوب یا یک پارچه تمیز آن را بردارید.
4-مژه‌های پلک بالایی را بگیرید و یک گوش‌پاک‌کن یا چوب کبریت را روی آن قرار دهید و پلک را دور آن و به سمت بالا برگردانید.  حال می‌توانید ذره را پیدا کنید و آن را با یک گاز استریل یا پارچه تمیز یا جریان آب برطرف کنید.
احتیاط
مبادا بگذارید مصدوم چشم خود را بمالد.
مبادا برای پاک‌کردن چشم از پنبه خشک مثل گلوله پنبه یا گوش پاک‌کن  یا یک وسیله خشن مثل موچین استفاده کنید.