روزه‌داری در کنار تمام مزیت‌هایی که برای بدن دارد، فرصتی برای کاهش مصرف دخانیات و حتی ترک سیگار است. افرادی که مصرف سیگارشان بالاست، می‌توانند با استفاده از راهکارهای ساده سیگار را در ماه رمضان ترک کنند، چراکه براساس اعلام تعداد زیادی از مراجع تقلید، دود سیگار روزه را باطل می‌کند و افراد روزه‌دار ناچار هستند در ساعت‌های روزه‌داری سیگار نکشند. همین خودکنترلی می‌تواند میزان مصرف سیگار را در روز کاهش داده و پس از گذشت یک‌ماه، میل به کشیدن سیگار را کم کند.
چند راهکار ساده برای ترک سیگار در ماه رمضان
 دلایل ترک سیگار را روی کاغذ بنویسید؛ اگر در دوران ترک سیگار وسوسه سیگار کشیدن در شما به وجود آمد، می‌توانید با نگاه‌کردن به این دلایل وسوسه خود را بکاهید. توفیق اجباری به علت ممنوعیت سیگارکشیدن در ملأ عام و خجالت کشیدن فرد سیگاری، تصمیم به گذشتن از خیر سیگار و کم‌کم کاهش یافتن وابستگی به آن، یکی دیگر از عوامل موفقیت ترک در ماه رمضان است. سیگارهای خود را دور بیندازید، در صورت ایجاد میل شدید به نیکوتین، اگر سیگاری همراه‌تان نباشد، امکان غلبه‌کردن بر این میل شدید آسان‌تر خواهد بود. پس قبل از آن‌که اقدام به ترک سیگار کنید، ابتدا تمام سیگارهای موجود در خانه یا میز کارتان را دور بریزید.