نتایج تحقیقات صورت گرفته توسط پژوهشگران انگلیسی و فرانسوی نشان می‌دهد، کارهای شیفتی باعث پیر شدن سریع‌تر مغز و کند شدن توانایی ذهنی افراد می‌شود.
ساعت داخلی بدن، ریتم شبانه‌روزی را کنترل می‌کند؛ اما انجام کارهای شیفتی باعث ایجاد اختلال در عملکرد این ساعت طبیعی شده و خطراتی مانند ابتلا به سرطان سینه و چاقی را افزایش می‌دهد.
به‌گفته محققان، مغز به مرور زمان پیر می‌شود، اما کارهای شیفتی این روند را سریع‌تر می‌کند.
محققان دانشگاه سوانسی با همکاری دانشگاه تولوز، تأثیر تغییر ساعت داخلی بدن را بین کارمندان شیفتی مورد ارزیابی قرار دادند؛ در این پژوهش 3 ‌هزار شهروند فرانسوی در آزمون‌های حافظه، سرعت تفکر و توانایی شناختی شرکت کردند.
یک دهه کار شیفتی باعث پیر شدن سریع‌تر مغز می‌شود؛ بر این اساس، افرادی که بیش از 10‌سال در مشاغل شیفتی حضور داشتند، در آزمون‌های حافظه نتایجی مشابه افراد 6 ‌سال بزرگتر از خود را کسب کردند.
محققان همچنین خاطرنشان می‌کنند که پس از ترک مشاغل شیفتی، 5‌سال زمان برای بازیابی عملکرد طبیعی مغز نیاز است. دکتر مایکل هستینگ از محققان آزمایشگاه زیست مولکولی انگلیس تأکید کرد: نتایج این تحقیق برای کمک به بیماران دچار زوال عقل نیز کاربرد دارد، چراکه بسیاری از این افراد از اختلال خواب رنج می‌برند و الگوهای خواب آنها مشابه افراد شاغل در مشاغل شیفتی است.
نتایــج ایـن پژوهـــش در مجلــه  Occupational and Environmental Medicine  منتشر شد.