براساس نتایج یک مطالعه جدید، نوشیدنی‌های انرژی‌زا موجب افزایش مشکل بی‌خوابی و بروز حالت عصبی در مصرف‌کنندگان آن می‌شود.
در سال‌های اخیر مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا میان افراد ازجمله ورزشکاران افزایش یافته که می‌تواند تاثیرات منفی قابل‌توجهی بر سلامت آنان داشته باشد.
در این بررسی، محققان اسپانیایی به تأثیر مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا و نوعی نوشیدنی مشابه روی تعدادی ورزشکار پرداخته و مشاهده کردند، افرادی که از نوشیدنی انرژی‌زا مصرف کرده بودند در چند ساعت پس از اتمام مسابقه خود بیشتر به مشکل بی‌خوابی دچار شده بودند.
به‌گزارش نیچر ورلد نیوز، همچنین به گفته محققان، تأثیر نوشیدنی‌های انرژی‌زا روی ورزشکاران زن و مرد تفاوتی نداشته است.