رضا یزدانی | کاپیتان تیم‌ملی کشتی

اعتمادبه‌نفس مهم‌ترین نقش را در زندگی هرکدام از ما بازی می‌کند. تجربه شخصی‌ام در ورزش کشتی ارتباط تنگاتنگی با این ویژگی دارد. بارها پیش آمده که با بدنی نا آماده به میدان مسابقه رفته‌ام اما به‌خاطر بهره‌بردن از اعتماد به نفس با پیروزی قاطع میدان را ترک کرده‌ام. خاطره مستقیمی که در ذهنم نقش بسته به مبارزات المپیک مربوط می‌شود. مبارزه سنگینی با «عبدالسلام گادیسوف» در راه بود و آمادگی بدنی‌ام در سطح مناسبی نبود. اما اعتماد به نفس و روحیه بالا به کمکم آمد. اعتماد به نفس کاری کرد که توانستم در یک کشتی زیبا یکی از بهترین کشتی‌گیران وزن خودم را مغلوب کنم. تجربه بعدی من به مسابقات جهانی کشتی در ‌سال 2013 مربوط می‌شود. جام‌جهانی 2013 در راه بود و دوباره با خود خلوت کردم. به خودم امید دادم و از تصویرسازی ذهنی بهره بردم. مبارزه پیش رو با یک روس کشتی بلد بود. اما باز هم اعتماد به نفس کار خودش را به نحو احسنت انجام داد و او را مغلوب کردم. با تکیه بر آمادگی ذهنی قهرمان جهان شده بودم. بیشتر ما در بخش‌های دیگر زندگی هم با تأثیر اعتماد به نفس مواجه شده‌ایم. ممکن است همه شرایط لازم برای به سرانجام رسیدن یک کار فراهم نباشد و حتی ممکن است وضع به گونه‌ای باشد که از نگاه بیرونی رسیدن به هدف درست مثل رسیدن به یک نقطه غیرممکن باشد اما اعتماد به نفس، شادی و امید همیشه کار خودشان را انجام می‌دهند. زندگی به من آموخته همیشه در شرایط بد راهی برای دور زدن مشکل و رسیدن به هدف وجود دارد. صحبت کردن از این شرایط برای هیچ‌کدام از ما کار سختی نیست. من نیز مانند هر یک از اعضای جامعه با این مشکلات مواجه شده‌ام. حتی به نظرم می‌رسد این شرایط بد برای شخص من بیشتر از بسیاری از افراد ایجاد شده‌اند. اعتماد به نفس برای رسیدن به راه‌حل‌ها و میان بر زدن مشکلات دلیل اصلی حل شدن بسیاری از مسائل موجود بر سر راه هر کدام از ما است. بسیاری از افراد بدون تحمل هرگونه سختی توقع رسیدن به هدف را دارند. بسیاری از آنها بعد از شکست، متعجب می‌شوند اما آنها یک نکته اساسی را از یاد برده‌اند. مگر می‌شود سختی دامنه و فشار سنگ‌های ذهنی را تحمل نکنی و به راحتی بتوانی قله زندگی‌ات را فتح کنی؟ برخی از مشکلات پیش‌روی ما درست مثل داروی تلخ و دردناک‌اند اماکمی تحمل لازم است. خوردن دارو (رد شدن از سد مشکلات) افق جدیدی را برای ما باز می‌کند. خیلی‌ها توقع دارند بدون تحمل تلخی داروی مشکلات، کامیابی را تجربه کنند اما تجربه این سال‌های من می‌گوید چنین چیزی محال است.