محض رضای خدا کمی ورزش کنید
 

 

سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت از آغاز کمپین ملی مبارزه با سرطان از هشتم بهمن‌ماه همزمان با هفته ملی مبارزه با سرطان خبر داده و گفته یکی از راه‌های پیشگیری و مبارزه با سرطان کاهش وزن است که می‌تواند جلوی پیشروی این بیماری مهلک را بگیرد. او همچنین ادامه داده خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها همچون سرطان در افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، افزایش می‌یابد. طبق برآوردها‌ درصدی از کل موارد مرگ‌ومیر ناشی از سرطان به دلیل اضافه وزن یا چاقی افراد است که به‌طور مستقیم با سرطان‌های ریه، پروستات، روده بزرگ، رحم، کلیه، مری و پستان (در زنان یائسه) رابطه تنگاتنگی دارد. این درحالی است که کم‌تحرکی و ورزش نکردن یکی از خصوصیات بارز ایرانی‌ها به حساب می‌آید. پشت میز نشینی و انجام کارهای اداری باعث شده تا افراد هر روز از ورزش فاصله بگیرند و اندامی نامناسب داشته باشند. نکته قابل توجه در مورد رابطه مستقیم سرطان و وزن زیاد این است که اگرچه در جامعه امروز و با وجود انواع آلودگی‌ها نمی‌توان جلوی برخی عوامل سرطان زا را گرفت اما قطعا عواملی مثل سیگار نکشیدن یا ورزش کردن و داشتن وزن مناسب که به خود شخص بستگی دارد می‌تواند، ‌درصد ابتلا به این بیماری را تا حد قابل ملاحظه‌ای کاهش دهد.


 
http://shahrvand-newspaper.ir/News/Main/21918/محض-رضای-خدا-کمی-ورزش-کنید